Level: Intermediate / Niveau: Intermédiaire
Deux roues, une aventure
Mon voyage à vélo au coeur de l’Europe
Préparation
Le physique
Pendant un an, j’ai méticuleusement préparé ce voyage. Être en forme et bien reposé, c’était une priorité. Une bonne condition physique est importante. Grâce à un entraînement de plusieurs mois et une nourriture équilibrée, j’ai perdu 20 kg et j’étais au top de ma forme.
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